Chuối: Thực phẩm tưởng bổ dưỡng nhưng ăn nhiều sẽ gây bệnh khiến bạn kinh ngạc!

Cùng miến dong Hoàng Nguyên tìm hiểu những tác hại khi ăn nhiều chuối.

Chuối là loại quả xuất hiện phổ biến trong bữa tráng miệng của mọi gia đình. thực phẩm này chưa nhiều vitamin B6 và giàu kali để tế bào thần tăng cường khỏe mạnh. Nhưng nếu ăn quá nhiều chuối sẽ gây hậu quả khôn lường với sức khỏe.

Cùng miến dong Hoàng Nguyên tìm hiểu những tác hại khi ăn nhiều chuối.

Gây đau đầu

Trong chuối chín chứa Tyramine, axit ảnh hưởng đến mạch máu và ngăn chặn hấp thu serotonin gây ra bệnh đau đầu. Khi chuối càng chín thì lượng tyramine càng tăng cao nên ăn nhiều chuối chín càng gây nguy cơ đau đầu.

Ảnh hưởng tim mạch

Chuối cung cấp nguồn magie dồi dào, rất tốt cho cơ thể. Nhưng nếu ăn quá nhiều chuối gây thừa magie thì hậu quả khôn lường khi gây ngộ độc cho cơ thể khiến buồn ngủ và mệt mỏi, tiêu chảy.

Có thể cho trẻ ăn chuối trước giờ đi ngủ để bé dễ ngủ nhưng khi cần tỉnh táo thì tránh cho trẻ ăn nhiều chuối.

Nguy hiểm khi thừa kali

Trong chuối chứa rất nhiều kali, giúp điều khiển mô cơ bắp rất tốt nên những người thường bị chuột rút nên ăn chuối. Thế nhưng mỗi trái chuối có tới 400mg kali cùng với kali trong những thực phẩm khác trong bữa ăn hàng ngày nên nếu ăn nhiều chuối khiến “quá tải” kali. Nên cần giảm ăn chuối quá nhiều trong ngày tránh ảnh hưởng sức khỏe.

Ảnh hướng tới hệ thần kinh

Trong chuối chứa nhiều vitamin B6, có thể duy trì hệ thành kinh khỏe mạnh. Do đó, thừa B6 sẽ khiến sản sinh ra độc tố trong cơ thể khiến hệ thần kinh bị tổn hại, chân tay tê liệt.

Ảnh hưởng dạ dày và tiêu hóa

Với trẻ nhỏ khi đã hấp thụ khá nhiều vitamin từ đa dạng các loại thực phẩm khác nhưng nếu bạn cho bé ăn thêm quá nhiều chuối sẽ khiến vitamin bị dư thừa cũng như khoáng chất cao. Do đó có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa của trẻ khiến bé bị đầy hơi và có thể đau dạ dày.

Ăn chuối ảnh hưởng đến sức khỏe của những ai?

Chuối là thực phẩm tuyệt đối không thể an toàn với những bệnh nhân mắc bệnh suy thận hoặc viêm cầu thận. Do đó những bệnh nhân này xét nghiệm có hàm lượng kali cao trong máu thì không ăn chuối tiêu cùng các loại quả nhiều kali như đậu xanh, đậu nành, rau khoai, sầu tiêng, cá thum chép, gan lợn, thịt bò... Những thực phẩm này nhiều kali khiến nồng độ kali tăng cao dẫn đến nhịp tim bất thường, gây buồn nôn, mạch chậm khiến tình trạng bệnh thêm nặng hơn.

Với những người mắc bệnh đau đầu cũng không ăn chuối và những người cần tỉnh táo thì tránh xa chuối.

Tin Tức Liên Quan

Sản Phẩm Hot Nhất

Phở tươi khô ăn liền Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong Hoàng Nguyên sợi rút
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Phở khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Bún Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Mì Chùm ngây Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Phở khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Bún Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Hủ Tiếu Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến Khoai Tây Cao Cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong cổ truyền
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong Đậu Xanh Cao Cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong cao cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản Phẩm Bán Chạy

Phở tươi khô ăn liền Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong Hoàng Nguyên sợi rút
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Phở khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Bún Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Mì Chùm ngây Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Phở khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Bún Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Hủ Tiếu Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến Khoai Tây Cao Cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong cổ truyền
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong Đậu Xanh Cao Cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong cao cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
MIẾN DONG RONG BIỂN
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Chuối: Thực phẩm tưởng bổ dưỡng nhưng ăn nhiều sẽ gây bệnh khiến bạn kinh ngạc!

Tin Tức Liên Quan

Sản Phẩm Hot Nhất

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản Phẩm Bán Chạy

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Thông Tin Liên Hệ

CƠ SỞ Hoàng Nguyên

Dịch Vụ Khách Hàng

Mạng Xã Hội